人生記錄與自動少食（?）
翻翻我的外接硬碟，赫然發現從2008（18歲）到2017年（27歲）人稱青春歲月的十年時間，生命中的點滴我幾乎都有記錄下來耶！帥呆了～可以開設名為曾展展的博物館了，哈哈哈。
內容有200G（還好當初是買1000G的硬碟），多數為相片與影片且大多檔案夾都有日期，這些記錄對我有很大的幫助，讓我看見自己的「來時路」，去過哪裡、經歷過什麼、認識誰、人生的轉淚點、外在樣貌的改變清清楚楚。喚醒記憶，感恩一切。另外的好處，就是順便幫人記錄，例如：葛葛XD
其實我沒那麼愛自己拍照，也許是因為自己很容易對過去感到模糊，注意力總是在現在甚至是未來，像頭牛般的往前衝～所以特別希望自己的生活點滴能記錄下來，再回頭望時有東西可望啊～而葛葛不喜歡拿相機手機拍照，所以只好自己拍惹～最希望有愛好攝影的人拍，我在收集照片就好哈哈。
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最近吃不多，但不是胃口不好的那種，我精神是很好，身體也輕盈。在五月初上過慧君的食氣課後，更好奇自己與食物的關係。現在常出現的情形是我肚子其實不餓，但我腦海裡會出現食物畫面或看到別人在吃時，我就想吃一口，但是若那時有事情在忙，轉移了注意力，「吃」這件事就會消失無蹤，沒吃其實完全沒影響。
之前讀過《不吃的人們》一書，其中一位作者說他食氣一段時間後，恢復飲食的原因是生活實在很無聊要找事做。現在人在南澳很自由，突然有點能懂這作者在說什麼了，哈！
實施好幾個月甚至一年的「乾刷牙」（就是只用牙刷和水刷牙，不用牙膏）到現在，從一開始早上睡醒後嘴裡會有臭臭味，到無味的狀態，但就在自動少食的這幾天開始，明顯嘴裡的臭臭味又開始了，據我目前所知，這有可能是體內排毒的現象，所以並不著急，繼續看會怎麼樣吧～
在爸媽的觀念裡，「吃」很重要，所以要在家觀察自己跟食物的關係難度頗高，因為時間一到就要叫你吃飯吃吃吃XD 曾寶億 （Pao-yi Tseng） 阿拔～看到這貼文後，不用那麼擔心我的吃啦XDD 我不是排斥食物滴～只是想更清楚觀察了解自己身體狀態與食物的關係^^ 若在吃時，也是很享受食物的^^
2017.6.8
翻翻我的外接硬碟，赫然發現從2008（18歲）到2017年（27歲）人稱青春歲月的十年時間，生命中的點滴我幾乎都有記錄下來耶！帥呆了～可以開設名為曾展展的博物館了，哈哈哈。
內容有200G（還好當初是買1000G的硬碟），多數為相片與影片且大多檔案夾都有日期，這些記錄對我有很大的幫助，讓我看見自己的「來時路」，去過哪裡、經歷過什麼、認識誰、人生的轉淚點、外在樣貌的改變清清楚楚。喚醒記憶，感恩一切。另外的好處，就是順便幫人記錄，例如：葛葛XD
其實我沒那麼愛自己拍照，也許是因為自己很容易對過去感到模糊，注意力總是在現在甚至是未來，像頭牛般的往前衝～所以特別希望自己的生活點滴能記錄下來，再回頭望時有東西可望啊～而葛葛不喜歡拿相機手機拍照，所以只好自己拍惹～最希望有愛好攝影的人拍，我在收集照片就好哈哈。
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最近吃不多，但不是胃口不好的那種，我精神是很好，身體也輕盈。在五月初上過慧君的食氣課後，更好奇自己與食物的關係。現在常出現的情形是我肚子其實不餓，但我腦海裡會出現食物畫面或看到別人在吃時，我就想吃一口，但是若那時有事情在忙，轉移了注意力，「吃」這件事就會消失無蹤，沒吃其實完全沒影響。
之前讀過《不吃的人們》一書，其中一位作者說他食氣一段時間後，恢復飲食的原因是生活實在很無聊要找事做。現在人在南澳很自由，突然有點能懂這作者在說什麼了，哈！
實施好幾個月甚至一年的「乾刷牙」（就是只用牙刷和水刷牙，不用牙膏）到現在，從一開始早上睡醒後嘴裡會有臭臭味，到無味的狀態，但就在自動少食的這幾天開始，明顯嘴裡的臭臭味又開始了，據我目前所知，這有可能是體內排毒的現象，所以並不著急，繼續看會怎麼樣吧～
在爸媽的觀念裡，「吃」很重要，所以要在家觀察自己跟食物的關係難度頗高，因為時間一到就要叫你吃飯吃吃吃XD 曾寶億 （Pao-yi Tseng） 阿拔～看到這貼文後，不用那麼擔心我的吃啦XDD 我不是排斥食物滴～只是想更清楚觀察了解自己身體狀態與食物的關係^^ 若在吃時，也是很享受食物的^^
2017.6.8
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